I ka ʻōlelo

Ka mālama ʻana i ka ʻike pilikino

Hoʻohana kēia pūnaewele (i kapa ʻia ma "kēia pūnaewele") i nā ʻenehana e like me nā kuki a me nā lepili no ke kumu o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻohana ʻana o kēia pūnaewele e nā mea kūʻai aku, hoʻolaha e pili ana i ka mōʻaukala komo, ʻike i ke kūlana hoʻohana o kēia pūnaewele, a pēlā aku. . Ma ke kaomi ʻana i ke pihi "ʻAelike" a i ʻole kēia pūnaewele, ʻae ʻoe i ka hoʻohana ʻana o nā kuki no nā kumu i luna a e kaʻana like i kāu ʻikepili me kā mākou mau hoa a me nā mea hana.E pili ana i ka lawelawe ʻana i ka ʻike pilikinoKulekele Kulekele pilikino ʻOʻOta Ward Cultural Promotion AssociationE nānā i.

ae au

E pili ana i ka hui

E pili ana i ka hoʻohana ʻana i kahi pono hana

E pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā pono moʻomeheu i ka wā o nā ana pono ma Tokyo

E pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā mea hana i ka wā o nā hana maʻamau ma Tokyo, hiki iā mākou ke noi iā ʻoe e makaʻala e pili ana i kekahi mau palena a me ka hoʻohana ʻana i mea e pale ai i ka laha hou ʻana o ka maʻi coronavirus hou.
Makemake mākou e nīnau i nā mea hoʻohana a pau no ko lākou ʻike hoʻomau a me ka launa pū ʻana i ka pale ʻana i ka hoʻolaha ʻana o ka maʻi coronavirus hou.
E ʻoluʻolu, e kaupalena ʻia ka hoʻohana ʻana i ka hale ma muli o ke kūlana maʻi i ka wā e hiki mai ana.

XNUMX. XNUMX.Pahuhopu pahuhopu, wā, a pēlā aku. * Hoʻohou 11/30

Reiwa XNUMX Kekemapa XNUMX (Poakolu) -ʻOiai ʻo Tokyo i loko o ke kūlana "Level XNUMX" (*)
* Papa XNUMX: E like me ka hihia, mālama ʻia ka mālama olakino maʻamau a loaʻa ka mālama olakino no nā maʻi coronavirus hou.

Nā hola wehe o kēlā me kēia pono

E wehe mau ia ana ma hope o ka lā XNUMX o Dekemaba (Poakolu).
Aia kekahi mau kapu i ke kumu o ka hoʻohana."XNUMX. Nā kapu a me nā noi e pili ana i ke kumu o ka hoʻohana ʻana"E ʻoluʻolu e nānā pū me.

  • ʻO Daejeon Citizen's Plaza
  • ʻO Ota Ward Hall Aplico
  • Ululaau Daejeon Culture
    • Hoʻihoʻi kālā o ka hale hana

      No kēia manawa, me ka nānā ʻole i ka mahele hoʻohana, inā hoʻopau ʻoe i ka hoʻohana o ka ʻoihana e pale i ka hoʻolaha ʻana o nā maʻi lele, e hoʻihoʻi mākou i ka nui piha.E ʻoluʻolu e kāhea i kēlā me kēia hale no nā kikoʻī.

      XNUMX. XNUMX.Ka palena ma ka helu o nā mea hoʻohana

      Ma ke kumu, ma hope o ka hoʻokō pono ʻana i nā hana hoʻomalu maʻi e pili ana i ke noi a ke aupuni aupuni a me ke Aupuni Metropolitan Tokyo, i ka hihia o kahi hanana, he hanana ia e paipai ikaika ana i ka lehulehu, a me nā mea ʻē aʻe e ʻōlelo leo nui a hoʻomau. , aia ia i loko o XNUMX% wale nō no nā hanana i lawe ʻole i nā hana kūpono.

      XNUMX. XNUMX.ʻO nā hana pale maʻi maʻamau

      Nīnau aku mākou i nā mea hoʻonohonoho a me nā malihini kipa e pili ana i nā pono hana a me nā hana e hana pū me nā hana kaohi pale maʻi maʻamau.

      • Ma ke ʻano he kaulike, e ʻaʻa mau i ka pale maka.
      • E hoʻopau loa a holoi i kou mau lima.
      • E hoʻāʻo e kāohi i ke kamaʻilio ʻana (mai ʻuā ʻole) a me nā loina o ka puʻu.
      • E hōʻoia i ka mamao ma waena o lākou e kūpono.
      • E hoʻoikaika mākou no ka ea.
      • I ke kumu, pāpā ʻia ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana.
      • E hoʻohana ikaika mākou i ka noi hōʻoia hōʻoia (COCOA) o ke Kuhina olakino, Labor a me Welfare.
      • E hoʻokūpaʻa mākou i ke ana wela a lawe i nā ana e like me ke kali ʻana ma ka home inā loaʻa ʻoe i ke kuni kiʻekiʻe (*) i ka hoʻohālikelike ʻia me ka fiva maʻamau a i ʻole inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau ʻōuli.
        • Nā ʻōuli e like me ka puʻu, ka dyspnea, ka malaise laulā, ka ʻāʻī ʻeha, ka ihu ihu / ihu
        • Ke pili kokoke me kahi hōʻoia PCR maikaʻi
        • Ka palena o ka neʻe ʻana, kipa aku i ka mōʻaukala i nā ʻāina / ʻāpana e koi ai i kahi wā e nānā ai ma hope o ke komo ʻana, a me ka pilina pili loa me ka kamaʻāina, etc.
          * Ke laʻana o nā pae hoʻohālikelike no "ke ʻoi aku ka wela ma mua o ka wela maʻamau" …… Aia ka wela o 37.5 ° C a ʻoi paha

      XNUMX.Nā palena a me nā noi e pili ana i ke kumu o ka hoʻohana

      I ke kumu o kēia mau kumuhana o ka hoʻohana, e kapu ʻia a hoʻopau ʻia ka hoʻohana no kēia manawa.
      Hoʻohui ʻia, hoʻolālā mākou e hoʻoholo e hāpai i ka palena palena e pili ana i ke kūlana e hiki mai ana e like me ka holomua o ke alanui.

      A) ʻAi a me ka inu / ʻahaʻaina

      Pāpā ʻia ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana i loko o ka hale i ka loina.Eia nō naʻe, ʻaʻohe pilikia me ka hydration e pale ai i ka wela wela.
      E hoʻopau ʻia ka hoʻohana ʻana o "ʻahaʻaina" i loko o ka lumi no kēia manawa no ka mea he mea paʻakikī ia no nā ʻoihana e hāʻawi i ka meaʻai a me ka mea inu e hoʻokō pono i nā hana pale i ka maʻi.
      He mea maikaʻi ke ʻaina awakea i loko o ka lumi (me ka lumi kuke o Ota Bunkanomori, koe ka lumi i pāpā ʻia ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana), akā e ʻoluʻolu e akahele e pili ana i nā helu aʻe.

      • E ʻoluʻolu e noho i kahi alo alo ʻole he alo.
      • E ʻoluʻolu e hoʻopaʻa i kahi mamao kūpono ma waena o nā mea hoʻohana.
      • E ʻoluʻolu e hōʻole i ka hoʻokaʻawale ʻana i nā chopsticks a me nā pā ma waena o nā mea hoʻohana.
      • E ʻoluʻolu e hōʻole i nā kamaʻilio nui i ka wā ʻai.

      B) Hoʻohana e koi ana i ka nānā kūikawā

      Ke hoʻohana nei no kēia mau kumuhana, e ʻoluʻolu e akahele e pili ana i ka hoʻopaʻa ʻana i ka mamao interpersonal.

      • Mahjong, Hele, Shogi
      • Hoʻomaʻamaʻa mele (mele mele)
      • Hoʻomaʻamaʻa mele (mele leo)
      • Mele Shigin / mele
      • ʻO Buyo
      • Hula hulahula
      • Nā hula ʻē aʻe (hulahula)
      • Hula haʻuki (aerobic, hulahula jazz, a pēlā aku.)
      • Nā Gymnastics
      • Yoga etc.
      Kumuhana kumuhana maʻamau
      • E ʻoluʻolu e hoʻopaʻa i kahi mamao kūpono ma waena o nā mea hoʻohana.
      • E ʻoluʻolu e hōʻole i nā kamaʻilio kūkā a maka a me kahi mamao loa e like me ka hiki.
      Mahjong, Hele, Shogi
      • E hoʻopau i kou mau lima a me kou mau manamana lima no kēlā me kēia pāʻani.
      • Hoʻomaʻemaʻe pinepine i nā pono hana (ʻāpana, hele i nā pōhaku, nā papa, nā pā pōhaku mahjong, nā lāʻau, a pēlā aku.).
      Hoʻomaʻamaʻa mele-yoga etc.
      • Inā hoʻoikaika ka hana i ka hāpai ʻana, e hoʻomau i kahi mamao aku.
      • E ʻoluʻolu e hōʻalo i ka hoʻopili nui ʻana ma waena o nā mea hoʻohana.
      • Hōʻalo i ka leo mele a me ke mele i ke alo.
      Kāleka
      • E hoʻōki mākou i ka hoʻohana ʻana i ke karaoke no kēia manawa e pale aku i ka maʻi me ka coronavirus hou.

      XNUMX.Noi no ka hoʻohana

      1. E ʻoluʻolu e hōʻole i ka hoʻohana ʻana inā maikaʻi ʻole ʻoe i ke ʻano o ke kino e like me ke kuni a me ke kahe.
      2. E ʻoluʻolu e mālama i ka hiki o ka lumi
        (I ke ʻano o nā hanana nui (nā ʻahamele pōhaku, nā hanana haʻuki, a pēlā aku.), XNUMX% ka nui o ka hiki.)
      3. E ʻoluʻolu e mālama i kahi mamao kūpono ma waena o nā mea hoʻohana.
      4. E ʻoluʻolu e kōkua iā mākou e holoi i kou mau lima ke komo a puka, a hoʻokō pono i ka loina o ka puʻupuʻu.
      5. E ʻoluʻolu e hoʻokomo i kahi pale maka.E ʻoluʻolu e hōʻole i ke komo ʻana i ka hale hōʻikeʻike inā ʻaʻole ʻoe e lei (e noi i nā limahana)
      6. Pāpā ʻia ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana i loko o ka hale i ke ʻano nui (ke ʻole ka hydration e pale ai i ka pā wela)
      7. Hoʻomoʻa pinepine i ka hoʻohana ʻana i ka pono (ma kahi o 10 mau minuke i kēlā me kēia hola)
      8. E ʻoluʻolu e hōʻole i ka hoʻohana ʻana ia no kahi manawa lōʻihi i kahi lewa like (lobby, etc.)
      9. E ʻoluʻolu e lawe i kāu ʻōpala i ka home
      10. Inā hoʻomohala ʻoe i kahi maʻi coronavirus hou ma waena o 2 mau pule ma hope o ka hoʻohana ʻana, e ʻoluʻolu e hōʻike iā ia i ka luna o kahi pono āu e hoʻohana nei.

      No nā kikoʻī, e ʻoluʻolu e ʻike i kēlā me kēia palapala.

      Nā noi i nā mea hoʻohana ponoPDF

      Noi i nā mea hoʻonohonohoPDF

      Noi i nā mea hoʻonohonoho hale

      XNUMX.E pili ana i ka wehe ʻana o ka hale hoʻomanaʻo * Hoʻohou 7/9

      Ua wehe hou ʻia kēlā me kēia hale hoʻomanaʻo ma Iune XNUMXst (Pōʻalua) a e hoʻomau e wehe e like me ka mau.

      I ka manawa o ka wehe ʻana, e hana mākou i nā ana kūpono mai ka maka o ka pale ʻana i ka hoʻolaha ʻana o ka maʻi coronavirus hou, e pili ana i nā alakaʻi e pili ana.
      E kala mai no nā pilikia a pau a mahalo i kou hoʻomaopopo a me ka laulima ʻana.

      ʻOihana kūpono

      Hale Hoʻomanaʻo ʻo Ryuko, Hale Hoʻomanaʻo ʻo Kumagai Tsuneko, Hale hoʻomanaʻo ʻo Sanno Kusado

      XNUMX.E pili ana i ka ʻoihana i kākoʻo ʻia me ka ʻoihana * Hoʻohou 7/9

      I ka hoʻokō ʻana i ka papahana, ua hana mākou i nā ana kūpono mai ke kuanaʻike o ka pale ʻana i ka hoʻolaha ʻana o ka maʻi coronavirus hou.No nā kikoʻī, e ʻoluʻolu e ʻike i kēlā me kēia ʻaoʻao ʻikepili hana.

      E kala mai no nā pilikia a mahalo iā ʻoe no kou hoʻomaopopo a me kou laulima ʻana.