I ka ʻōlelo

Ka mālama ʻana i ka ʻike pilikino

Hoʻohana kēia pūnaewele (i kapa ʻia ma "kēia pūnaewele") i nā ʻenehana e like me nā kuki a me nā lepili no ke kumu o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻohana ʻana o kēia pūnaewele e nā mea kūʻai aku, hoʻolaha e pili ana i ka mōʻaukala komo, ʻike i ke kūlana hoʻohana o kēia pūnaewele, a pēlā aku. . Ma ke kaomi ʻana i ke pihi "ʻAelike" a i ʻole kēia pūnaewele, ʻae ʻoe i ka hoʻohana ʻana o nā kuki no nā kumu i luna a e kaʻana like i kāu ʻikepili me kā mākou mau hoa a me nā mea hana.E pili ana i ka lawelawe ʻana i ka ʻike pilikinoKulekele Kulekele pilikino ʻOʻOta Ward Cultural Promotion AssociationE nānā i.

ae au

E pili ana i ka hui

E pili ana i ka hoʻohana ʻana i kahi pono hana

E pili ana i ka hoʻohana ʻana i nā pono moʻomeheu ma muli o ke kūlana pilikia

Ma muli o ka nui o nā mea maʻi i loaʻa i ka coronavirus hou ma Tokyo, e hoʻopuka hou ʻia kahi mokuʻāina.
Me kēia, ʻo ka hiki ke hoʻohana a me ka manawa hoʻohana no ka hoʻohana ʻana i ka pono e like me kēia.
Makemake mākou e nīnau i nā mea hoʻohana a pau no ko lākou ʻike hoʻomau a me ka launa pū ʻana i ka pale ʻana i ka hoʻolaha ʻana o ka maʻi coronavirus hou.

XNUMX. XNUMX.Pahuhopu pahuhopu, wā, a pēlā aku. * Hoʻohou 7/9

Iulai XNUMX, makahiki XNUMX o Reiwa-Lāpule, XNUMX ʻAukake, XNUMX makahiki o Reiwa
* E loli ke au ma muli o ke ʻano o ka laha ʻana o ka maʻi ma hope.

Nā hale hana e hoʻopōkole i nā hola wehe

E pani ʻia kēia wahi ma XNUMX:XNUMX. E ʻoluʻolu e haʻalele i kahi pono e XNUMX:XNUMX.
Hōʻike ka papa ma lalo i ka manawa hoʻohana no kēlā me kēia keʻena / lumi.

ʻO Daejeon Citizen's Plaza
Muroba ʻO ka manawa hoʻohana hope loa
Hale nui, hale liʻiliʻi, lumi hōʻike, lumi hālāwai, lumi lumi Kepanī, lumi kī, lumi lumi, lumi hoʻomaʻamaʻa, hale haʻuki Ā hiki i 20:00 (haʻalele ma 20:00)
Ke keʻena mele / ʻāʻī pākaukau Hoʻokaʻina a 19:00
Pākani kaʻa Hoʻokaʻina a 19:30
Lumi hoʻomaʻamaʻa Ā hiki i 19:45 (haʻalele ma 20:00)

* E ʻoluʻolu e hoʻokaʻaʻike i kēlā me kēia pono i ka hoʻohana ʻana i nā keʻena nui a liʻiliʻi a me nā lumi hōʻikeʻike no ke kumu o nā hanana (hoʻonanea, a pēlā aku.).

ʻAplico
Muroba ʻO ka manawa hoʻohana hope loa
Hale nui / hale liʻiliʻi / lumi hōʻike Ā hiki i 20:00 (haʻalele ma 20:00)
lumi kiʻi Hoʻokaʻina a 19:00

* E ʻoluʻolu e hoʻokaʻaʻike i kēlā me kēia pono i ka hoʻohana ʻana i nā keʻena nui a liʻiliʻi a me nā lumi hōʻikeʻike no ke kumu o nā hanana (hoʻonanea, a pēlā aku.).

Ululaau Daejeon Culture
Muroba ʻO ka manawa hoʻohana hope loa
ʻO Hall, ke kihi hōʻike, kahi papa hana hana (lumi kuke, lumi lumi, lumi lumi), lumi lumi Kepanī, lumi hālāwai, lumi kali, lumi multipurpose, wahi ākea, XNUMXst haʻuki studio Ā hiki i 20:00 (haʻalele ma 20:00)
Ke keʻena mele, ʻelua haʻuki studio (squash court) Hoʻokaʻina a 19:00
Kikowaena ʻike A hiki i ka hola 19:00

* E ʻoluʻolu e hoʻokaʻaʻike i kēlā me kēia pono i ka hoʻohana ʻana i ka lumi a i ʻole multipurpose lumi no ke kumu o kahi hanana (hoʻonanea, a pēlā aku.).

Hoʻihoʻi kālā o ka hale hana

I loko o ka wā, me ka nānā ʻole i ka mahele hoʻohana, inā hoʻopau ʻoe i ka hoʻohana o ka ʻoihana e pale ai i ka hoʻolaha ʻana o nā maʻi lele, e hoʻihoʻi mākou i ka nui.E ʻoluʻolu e kāhea i kēlā me kēia hale no nā kikoʻī.

E ʻoluʻolu e kāhea i kēlā me kēia wahi no nā uku hoʻohana no ka pono o ka hana ʻana i ka pō.

XNUMX. XNUMX.Ka palena ma ka helu o nā mea hoʻohana

Ma waena o XNUMX% o ka hiki o kēlā me kēia lumi.

XNUMX. XNUMX.ʻO nā hana pale maʻi maʻamau

Nīnau aku mākou i nā mea hoʻonohonoho a me nā malihini kipa e pili ana i nā pono hana a me nā hana e hana pū me nā hana kaohi pale maʻi maʻamau.

  • Ma ke ʻano he kaulike, komo i kahi pale maka i nā manawa āpau.
  • E hoʻopau loa a holoi i kou mau lima.
  • E hoʻāʻo e kāohi i ke kamaʻilio ʻana (mai ʻuā ʻole) a me nā loina o ka puʻu.
  • E hoʻopaʻa paʻa i ka mamao kaiāulu (ka palena iki o XNUMXm).
  • E hoʻoikaika mākou no ka ea.
  • I ke kumu, pāpā ʻia ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana.
  • E hoʻohana ikaika mākou i ka noi hōʻoia hōʻoia (COCOA) o ke Kuhina olakino, Labor a me Welfare.
  • E hoʻokūpaʻa mākou i ke ana wela a lawe i nā ana e like me ke kali ʻana ma ka home inā loaʻa ʻoe i ke kuni kiʻekiʻe (*) i ka hoʻohālikelike ʻia me ka fiva maʻamau a i ʻole inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau ʻōuli.
    • Nā ʻōuli e like me ka puʻu, ka dyspnea, ka malaise laulā, ka ʻāʻī ʻeha, ka ihu ihu / ihu
    • Ke pili kokoke me kahi hōʻoia PCR maikaʻi
    • Inā loaʻa nā palena o ka neʻe ʻana, kahi moʻolelo o ke kipa ʻana i nā ʻāina / nā ʻāina e koi ana i kahi wā e nānā ai ma hope o ke komo ʻana, a me ka pilina pili loa me ka kamaʻāina i loko o ʻelua mau pule i hala iho nei, etc.
      * Ke laʻana o ka hae o "ke kiʻekiʻe wela ma mua o ka wela maʻamau" …… Ke loaʻa ka wela o 37.5 ° C a ʻoi aku a i ʻole XNUMX ° C a ʻoi paha ma mua o ka wela maʻamau

XNUMX.Nā palena a me nā noi e pili ana i ke kumu o ka hoʻohana

I ke kumu o kēia mau kumuhana o ka hoʻohana, e kapu ʻia a hoʻopau ʻia ka hoʻohana no kēia manawa.
Hoʻohui ʻia, hoʻolālā mākou e hoʻoholo e hāpai i ka palena palena e pili ana i ke kūlana e hiki mai ana e like me ka holomua o ke alanui.

A) ʻAi a me ka inu / ʻahaʻaina

Pāpā ʻia ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana i loko o ka hale i ka loina.Eia nō naʻe, ʻaʻohe pilikia me ka hydration e pale ai i ka wela wela.
E hoʻopau ʻia ka hoʻohana ʻana o "ʻahaʻaina" i loko o ka lumi no kēia manawa no ka mea he mea paʻakikī ia no nā ʻoihana e hāʻawi i ka meaʻai a me ka mea inu e hoʻokō pono i nā hana pale i ka maʻi.
He mea maikaʻi ke ʻaina awakea i loko o ka lumi (me ka lumi kuke o Ota Bunkanomori, koe ka lumi i pāpā ʻia ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana), akā e ʻoluʻolu e akahele e pili ana i nā helu aʻe.

  • E ʻoluʻolu e noho i kahi alo alo ʻole he alo.
  • ʻO ka mamao ma waena o nā mea hoʻohana ma ka liʻiliʻi XNUMXm.
  • E ʻoluʻolu e hōʻole i ka hoʻokaʻawale ʻana i nā chopsticks a me nā pā ma waena o nā mea hoʻohana.
  • E ʻoluʻolu e hōʻole i nā kamaʻilio nui i ka wā ʻai.

B) Hoʻohana e koi ana i ka nānā kūikawā

Ke hoʻohana nei no kēia mau kumuhana, e ʻoluʻolu e akahele e pili ana i ka hoʻopaʻa ʻana i ka mamao interpersonal.

  • Mahjong, Hele, Shogi
  • Hoʻomaʻamaʻa mele (mele mele)
  • Hoʻomaʻamaʻa mele (mele leo)
  • Mele Shigin / mele
  • ʻO Buyo
  • Hula hulahula
  • Nā hula ʻē aʻe (hulahula)
  • Hula haʻuki (aerobic, hulahula jazz, a pēlā aku.)
  • Nā Gymnastics
  • Yoga etc.
Kumuhana kumuhana maʻamau
  • E ʻoluʻolu e hoʻopaʻa i ka mamao waena ma waena o nā mea hoʻohana (ka palena iki o XNUMXm).
  • E ʻoluʻolu e hōʻole i nā kamaʻilio kūkā a maka a me kahi mamao loa e like me ka hiki.
Mahjong, Hele, Shogi
  • E hoʻopau i kou mau lima a me kou mau manamana lima no kēlā me kēia pāʻani.
  • Hoʻomaʻemaʻe pinepine i nā pono hana (ʻāpana, hele i nā pōhaku, nā papa, nā pā pōhaku mahjong, nā lāʻau, a pēlā aku.).
Hoʻomaʻamaʻa mele-yoga etc.
  • Inā hoʻoikaika ka hana i ka hāpai ʻana, e hoʻomau i kahi mamao aku.
  • E ʻoluʻolu e hōʻalo i ka hoʻopili nui ʻana ma waena o nā mea hoʻohana.
  • Hōʻalo i ka leo mele a me ke mele i ke alo.

XNUMX.Noi no ka hoʻohana

  1. E ʻoluʻolu e hōʻole i ka hoʻohana ʻana inā maikaʻi ʻole ʻoe i ke ʻano o ke kino e like me ke kuni a me ke kahe.
  2. E ʻoluʻolu e mālama i ka hiki o ka lumi (ma waena o XNUMX% o ka hiki)
  3. E ʻoluʻolu e mālama i ka mamao ma waena o nā mea hoʻohana (ka palena iki o XNUMXm)
  4. E ʻoluʻolu e kōkua iā mākou e holoi i kou mau lima ke komo a puka, a hoʻokō pono i ka loina o ka puʻupuʻu.
  5. E ʻoluʻolu e hoʻokomo i kahi pale maka.E ʻoluʻolu e hōʻole i ke komo ʻana i ka hale hōʻikeʻike inā ʻaʻole ʻoe e lei (e noi i nā limahana)
  6. Pāpā ʻia ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana i loko o ka hale i ke ʻano nui (ke ʻole ka hydration e pale ai i ka pā wela)
  7. Hoʻomoʻa pinepine i ka hoʻohana ʻana i ka pono (ma kahi o 10 mau minuke i kēlā me kēia hola)
  8. E ʻoluʻolu e hōʻole i ka hoʻohana ʻana ia no kahi manawa lōʻihi i kahi lewa like (lobby, etc.)
  9. E ʻoluʻolu e lawe i kāu ʻōpala i ka home
  10. Inā hoʻomohala ʻoe i kahi maʻi coronavirus hou ma waena o 2 mau pule ma hope o ka hoʻohana ʻana, e ʻoluʻolu e hōʻike iā ia i ka luna o kahi pono āu e hoʻohana nei.

No nā kikoʻī, e ʻoluʻolu e ʻike i kēlā me kēia palapala.

Nā noi i nā mea hoʻohana ponoPDF

Noi i nā mea hoʻonohonohoPDF

Noi i nā mea hoʻonohonoho hale

XNUMX.E pili ana i ka wehe ʻana o ka hale hoʻomanaʻo * Hoʻohou 7/9

Ua wehe hou ʻia kēlā me kēia hale hoʻomanaʻo ma Iune XNUMXst (Pōʻalua) a e hoʻomau e wehe e like me ka mau.

I ka manawa o ka wehe ʻana, e hana mākou i nā ana kūpono mai ka maka o ka pale ʻana i ka hoʻolaha ʻana o ka maʻi coronavirus hou, e pili ana i nā alakaʻi e pili ana.
E kala mai no nā pilikia a pau a mahalo i kou hoʻomaopopo a me ka laulima ʻana.

ʻOihana kūpono

Hale Hoʻomanaʻo ʻo Ryuko, Hale Hoʻomanaʻo ʻo Kumagai Tsuneko, Hale hoʻomanaʻo ʻo Sanno Kusado

XNUMX.E pili ana i ka ʻoihana i kākoʻo ʻia me ka ʻoihana * Hoʻohou 7/9

I ka hoʻokō ʻana i ka papahana, ua hana mākou i nā ana kūpono mai ke kuanaʻike o ka pale ʻana i ka hoʻolaha ʻana o ka maʻi coronavirus hou.No nā kikoʻī, e ʻoluʻolu e ʻike i kēlā me kēia ʻaoʻao ʻikepili hana.

E kala mai no nā pilikia a mahalo iā ʻoe no kou hoʻomaopopo a me kou laulima ʻana.